Ce programme se donne à raison d'une activité, ou plus par semaine, sur une période de 8 mois pendant l'année scolaire. Il comprend toute une série d'activités pour permettre aux enfants de découvrir et de gérer sainement leurs émotions. C'est grâce aux paroles magiques, léguées à Sophia par la Fée Joyeuse lors d'un rêve qui l'a menée au pays du bonheur, que les enfants pourront gérer sainement leurs émotions.
Ce programme comprend pour les enseignants et les éducateurs une formation en 6 capsules-vidéos pour acquérir les connaissances requises sur les concepts psychologiques de l’approche utilisée dans le programme, sur le déroulement des activités et l’évaluation des enfants et du programme.
Une formation pour les parents en 6 capsules-vidéos pour acquérir les connaissances requises sur les concepts psychologiques de l’approche utilisée dans le programme afin de bien accompagner leurs enfants et de réinvestir à la maison les notions apprises à l'école.
Dans le cadre de ce programme les enfants auront la chance de découvrir les contes du livre Sophia et les paroles magiques - Contes éducatifs pour découvrir et gérer les émotions.
Un premier conte qui porte sur les émotions, le bonheur et le malheur et sept autres qui leur feront explorer les émotions négatives telles la colère, la dévalorisation, l’infériorité, le découragement, le mépris, les peurs nuisibles «l’anxiété», la culpabilité et les paroles magiques pour les combattre.
Chaque conte sera suivi par une activité pédagogique hebdomadaire (ou plus, si désiré par l'enseignant) au sujet des émotions abordées dans le conte du mois.
C'est ainsi que les écoliers auront la chance de s'approprier les outils essentiels à une saine gestion des émotions.